고혈압 낮추는 방법과 고혈압에 좋은 음식


고혈압 낮추는 방법과 고혈압에 좋은 음식

과거에 비해 음식을 접하는 것이 쉬워진 지금, 현대인들에게 고혈압은 무시할 수 없는 질환입니다. 보통 가족력, 음주, 흡연, 짜게 먹는 습관 등에서 유발된다고 알려져 있습니다만 우리나라 음식은 나트륨 함유량..

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