[자기계발을 돕는 취미 드럼(1)] 드럼 연주가 전신 운동 이라고? 삼전역 드럼 레슨 연습실

2024년 새해가 밝았습니다! 모두 복 많이 받으세요^^ 올 해의 계획과 목표는 절대 작심삼일로 끝내지 않아야죠! 그러나 어떤 계획이든 체력, 스트레스, 적절한 휴식 등을 관리해야 꾸준한 실행이 가능합니다~ 그런데 말이죠, 꾸준히 드럼을 치면 - 신체 활성화, 스트레스 해소, 뇌 능력 강화, 리듬과 타이밍, 창의적인 표현, 사회적 상화작용, 기분 좋아짐, 다양한 문화 탐구, 청취 기술, 훈련과 인내심 향상 등 자기 계발에 도움이 되는 것들을 기를 수 있지요:) 드럼 연주는 온 몸을 단련시키는 재밌는 운동과 같습니다. 드럼과 심벌즈를 치기 위해, 팔과 다리를 움직여야 하는 게임을 하고 있다고 상상해 보세요~ 한 손으로 머리를 두드리고, 다른 한 손으로 배를 문지르는 것 처럼 손과 발을 함께 움직이는거죠. 이는 앉아서 춤을 추는 것 처럼, 근육을 쓰며 활기있게 만들어 줍니다. 게다가 운동을 하면서 음악을 만드는 것은 정말 재밌는 일 이잖아요. ^^ '나만의 음악 연습실, 엠엠스튜디오'가...