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필수 영양분 비타민B를 매일 충전하자!:뉴트리코스트 비타민 B 콤플렉스: Nutricost고함량 비타민들이 크게 사랑받는 이유는 비타민B군의 역할 때문. 비타민B군은 탄수화물, 지방, 단백질 등 영양소의 대사 경로의 보조인자로 작용하고 해독작용 등 각종 효소작용에도 관여한다. 일부 비타민은 혈액, 신경, 유전 정보 등 대사에도 관여한다.최근 연구에서는 면역계 강화, 신경계, 뇌기능, 뼈 건강에 미치는 효과까지 밝혀져 사용영역이 날로 증가하는 추세. 일반적으로 비타민B군은 B1(티아민), B2(리보플라빈), B3(니아신), B5(판토텐산), B6(피리독신), B9(엽산), B12(코발라민)을 말하며 효능은 다음과 같다.티아민(B1) : 에너지 대사에 관..........

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