프로비던스 프로바이오틱스

프로비던스 프로바이오틱스얼마전에 티비를 보는데 의사가 젊어서는 유산균이랑 비타민D만 꾸준히 먹으면 된다고 젊은 사람한테 조언하는걸 봤다.요즘 들어서 왜 젊어서 나는 그렇게 내 몸에게 막했나 라는 후회로 하루하루를 보내고 있다.술 좀 적게 마시고 담배 피지 말고 위랑 장관리 좀 잘 했으면 늙어서 까지 건강할 텐데 내 일 갈 사람처럼 그리 미친 듯이 놀아재끼다니..;;늦었을 때가 가장 빠르다고 이제부터라도..대체 도데체 왜 유산균이 이렇게 열광하는가?알아 보았다.유산균은 대표적인 몸에 좋은 균으로, 장운동을 촉진해 소화를 돕고 변비를 완화해준다. 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고 발암물질 생성을 방해해 암을 예방한다..........

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