우울증을 만드는 스마트폰 중독 [인스타브레인 독서후기]

안녕하세요. 모만타이 입니다. : ) 벌써 일주일의 절반 정도가 지나가고 퇴근시간이네요. 퇴근길에 뭘 하셨나요? 혹시 핸드폰을 하지 않으셨나요? 어디를 둘러봐도 스크린(핸드폰, 태블릿PC 등 모니터)을 보지 않는 사람 찾기가 어려운 것 같아요. 지하철 출퇴근 길 회사 업무를 할 때 강의를 들을 때 스크린 없이는 어색해져버린 세상이에요. 스마트폰이 나온 뒤로 세상은 분명 더 빠르고 편리해졌죠. 그런데 더 행복해졌다고 말할 수 있을까요? 많은 사람들은 여전히 스트레스를 받고 불안을 느낍니다. 또 외로움도 느끼죠. 그런데 다른 사람들과 함께하는 것보다 핸드폰과 함께 시간을 보내기를 선택해요. 이런 삶에 아무런 문제가 없을까요? 우리는 왜 스마트폰을 손에서 뗄 수 없을까요? 핸드폰의 영향에 대해 말하기 전에 지금의 우리를 있게 한 선조들에 대해 얘기해 볼게요. 갑자기 왜 선조 얘기를 하냐고요? 지금까지의 시간을 1만 개의 점으로 표현한다면 스마트폰과 함께 한 인류는 겨우 점 1개에 불과하다...