공복혈당 200 관리 방법

공복혈당이란 아침에 일어나서 아무것도 먹지 않고 8시간 이상 지난 후의 혈중의 포도당 농도를 의미합니다. 이 수치는 우리 몸의 당 대사 상태를 평가하는 중요한 지표 중 하나입니다. 일반적으로 공복 혈당치가 200 mg/dL 이상일 경우, 당뇨병 진단의 기준으로 간주됩니다. 공복혈당 정상수치 클릭 목차 혈당 관리 음식 클릭 공복혈당이란? 공복혈당은 아침에 일어난 후 8시간 이상 아무것도 먹지 않았을 때의 혈중 포도당 농도를 말합니다. 이는 몸의 당 대사 상태를 평가하는 주요 지표로 사용됩니다. 일반적인 공복혈당 범위는 70-99 mg/dL 입니다. 200 mg/dL 이상의 공복혈당 의미 200 mg/dL 이상의 공복혈당 수치는 당뇨병이 의심되는 수치입니다. 이러한 높은 혈당 수치는 인슐린 저항성, 인슐..

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