공복혈당 100 관리 방법

공복혈당은 우리 몸의 기본 에너지원인 글루코스(당)의 농도를 나타내는 지표입니다. 특히 아침 공복 상태에서의 혈당 농도를 가리키며, 이는 우리의 건강 상태나 당뇨병 위험도를 평가하는 중요한 척도로 활용됩니다. 공복혈당 100 관리 방법 알아보겠습니다. 아래를 읽어주세요. 공복혈당 정상수치 클릭 목차 혈당 관리 음식 클릭 공복혈당의 정의 공복혈당은 음식 섭취 후 8시간 이상이 지난 상태에서 측정한 혈중의 글루코스 농도를 말합니다. 이 수치는 우리 몸의 인슐린 기능과 글루코스 대사 상태를 나타내며, 건강한 상태의 지표로 활용됩니다. 공복혈당 100의 의미 혈당 100은 경계상태를 나타냅니다. 일반적으로 70~99 mg/dL은 정상 범위로 간주되며, 100~125 mg/dL은 공복혈당장애 상태를 의미합니다..

원문링크 : 공복혈당 100 관리 방법