집에서 생수 대신 보리차나 둥굴레차를 드시는 분들이 많으실 텐데요. 그만큼 둥굴레차는 한국인들이 보리차 다음으로 좋아하는 차라고 하며 꾸준히 많은 분들의 사랑을 받고 있는 차입니다. 둥굴레차는 식용으로도 많이 사용되지만 몸에 좋은 영양성분도 많이 포함되어있어 약용으로도 사용되고 있습니다. 오늘은 둥굴레차는 어떤 효능이 있는지 어떤 부작용이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 참고해주세요. 둥글레란? 둥굴레는 백합과에 속하는 식물이며 동아시아 지역의 산과 들에 분포하여 자랍니다. 어린잎과 뿌리줄기는 식용으로 사용되며 뿌리줄기는 그늘에 말린 후 차나 약으로 사용됩니다. 둥굴레차는 등굴레 뿌리를 말려서 찌는 것을 2~3번 반복한 후 그것을 끓여서 만든 차입니다. 둥글레차 효능 둥굴레차 효능은 다음과 같..
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