차전자피 효능 및 부작용 총 정리

차전자피라는 걸 들어보셨나요? 다이어트하시는 분들은 아마 한 번쯤 들어보셨을 꺼라 생각이 되는데요. 포만감은 극대화해주고 살은 찌지 않는 식품이라고 널리 알려져 있습니다. 오늘은 차전자피의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 글을 참고해주세요. 차전자피란? 차전자피란 차전자의 껍질을 말하며 차전자란 질경이과에 속한 질경이의 종자를 건조한 것을 말합니다. 질경이는 길가 어디에서도 볼 수 있으며 한국 전역에 분포되어있습니다. 봄에서 여름 사이 잎을 수확하여 건조시킨 후 차로 음용하거나 씨앗까지 활용하여 그 쓰임새가 많다고 볼 수 있습니다. 예로부터 인도 및 아시아권에서 천연 약초 요법으로 사용되어왔으며 한방에서는 '차전초'라는 약초로 사용되기도 했다 합니다. 차전자피 효능 변비개선 - 차전..

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