"우울증 (Depression): 원인, 증상, 치료 및 자가 돌봄 방법"

소 개 우울증 (Depression)은 심리적, 감정적, 그리고 신체적인 측면에서 깊은 슬픔과 무기력을 경험하는 심각한 정신 건강 질환입니다. 우울장애는 침울한 기분이나 의욕 저하 따위가 지속되는 정신 이상 상태의 하나이다. 과거에는 조증과 함께 기분장애로 분류되었으나, 요즘에 와서는 우울장애로 분리되었다. 우리는 보통 우울증이라는 표현을 쓰지만, 우울증보다는 우울장애(depressive disorder)가 정식 명칭이다. 우울장애의 주요 증상은 우울한 기분 또는 흥미나 즐거움의 감소나, 공허감, 무기력함, 불안과 공포 등의 증상을 느끼는 경우도 많다. 이 밖에도 몸무게 감소, 불면증, 두뇌회전 저하, 피로, 절망, 주의집중 저하, 죽음에 대한 생각 등 다양한 증상을 나타내기 때문에 증후군이라고 할 수 ..

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