당신의 어린시절이 울고있다 (서평)

저자 '다미 샤르프'님은 신체감정통합치료법을 만든 심리차료사이자 트라우마 치료 전문가입니다.32년동안 심리치료사로 활동하는 과정에서 인식위주의 치료보다 몸,관계 위주의 치료가 훨씬 효과적이라는 것을 깨닫고 자신만의 심리치료법을 개발해낸거죠. 과거의 비밀을 푸는 열쇠이자 상처의 치유제는 정신이 아닌 몸에 들어 있다고 말하는 이 책은 2018년 아마존 심리1위에 올랐고 지금까지도 계속 사랑받는 책이랍니다.점점 더 많은 사람이 고통에 시달리고 있다.그것도 아주 오랫동안. 하지만 그 이유를 알지 못한다.고통의 증상은 여러 형태로 나타난다.때로는 우울증이나 번아웃증후군으로,때로는 불안장애나 만성긴장의 형..........

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