명상기록 백지의 무한대 오늘 명상

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하루를 시작하면서 잠시 눈을 감고 호흡에 빠져보는 순간들 . . . 호흡 속에 나를 풀어주기 . . . 마치 따사로운 햇살이 나를 비추고 있듯 따사롭고 그저 만족스러워 즐거운 찰나들 과 그저~ 흐름 속에 머무름. . 보통은 호흡에 집중하며 긴 들숨과 긴 날숨에 평안으로 스르륵~ 어제부터는 소리에 집중이 된다 밖에서 들리는 소리 새소리 차 소리 정말 다양한 소리들 고요한 백지의 무한대ㆍ 로 돌아옴 . . 고요한 백지의 무한대 . . 음~ 내가 어디에 있는지 내가 무엇인지 중요하지도 정의할 필요도 없는 상태 강 과 돛단배 ㆍ 아 좋타~~ 내가 어디에 있는 것인지 난 어디로 가고 있는 것인지 내가 무엇인지 내가 무엇을 하고 있는지 끊임없이 정..........

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