입으로 숨 쉬면 안 되는 이유 간호사 엄마의 예방 팁까지

가끔 아이가 자다가 코를 심하게 고는 소리를 듣고 잠에서 깨곤 하는데 그때마다 보고 아이가 입을 벌려 자고 있더라고요 저러다가 입으로 먼지나 다른 이물질이 들어가면 어쩌나 하는 걱정이 앞서는데요 어린이 4명 중 3명은 입을 벌리고 숨을 쉰다고 알려져 있는데요 입으로 숨 쉬면 안 되는 이유에 대해 알려드려요 호흡기 질환 발생 우리의 코는 영하 30도의 남극에서도 40도의 고온에서도 폐에 들어가는 공기를 일정한 온도와 습도로 맞춰주는 역할을 합니다 코로 숨을 쉬면 바이러스나 세균 같은 이물질을 걸러주어 미세먼지가 많은 날 정화되지 않은 나쁜 공기들이 폐로 들어가는 것을 막아줍니다 하지만, 구강호흡하면 공기를 타고 그대로 기관지와 폐로 들어가 감염성 질환에 걸릴 위험이 커집니다 이러한 이유로 편도염 등의 호흡기 질환이 자주 발생합니다 구취, 충치 겨울철 외부의 건조한 공기가 구강 내에 직접 닿으면서 장시간 입으로 숨을 쉬면 타액이 마르면서 유해균이 증식이 높아 충치나 구내염 잇몸질환 등 ...

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