십자화과 채소 브로컬리, 케일, 양배추는 비타민 A와 C가 높을 뿐만 아니라 인돌이라는 식물 화학 물질이 풍부합니다. 인돌은 독소와 발암물질을 중화시켜 유방암을 억제시킵니다. 또한 인돌은 유방암 발병의 위..
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