[족저근막염 치료] 족저근막염 마사지볼 추천

발 뒤쪽이 저릿하고 통증이 있으신가요? 그렇다면 족저근막염을 의심해 볼 수 있을 것 같은데요. 오늘은 족저근막염에 대해 알아보고, 족저근막염에 효과를 보실 수 있는 마사지볼을 추천해 드리도록 하겠습니다. 1. 족저근막염이란? 족저근막염은 발 뒤쪽에 족저근막이라는 발바닥 뒤쪽과 앞쪽에 연결되어 있는 섬유띠에 염증이 생긴 것을 말합니다. 발뒤꿈치가 아프고, 걷기만 해도 발이 찌릿한 통증이 있으시다면 족저근막염이 의심되는데요. 족저근막염 자가진단을 해보실 수 있는 방법이 있습니다. 족저근막염 자가진단 테스트 1. 아침에 일어나서 첫 발을 딛고 걸을 때 아프다. 2. 걸을 때마다 발바닥이 당기고 통증이 있다. 3. 걸을 때 전기가 오듯 찌릿찌릿하다. 4. 엄지발가락이 틀어지고, 엄지발가락에 통증이 있다. 5. ..

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