안녕하세요. 여러분들에게 알차고 유익한 정보를 전해드리기 위해 노력하고 있는 직장인 블로거입니다. 오늘은 다이어트와 관련하여 포스팅하고자 합니다. 혹시 여러분은 혈액형에 따라 다이어트 방법이 다르다는 것을 알고 계시나요? 오늘은 혈액형에 따른 다이어트 방법에 대해 알려드리겠습니다. 끝까지 정독하셔서 정보를 습득해가시기 바랍니다. 혈액형에 따른 다이어트 방법 AB형 소량의 고기와 야채를, 밀가루 제품은 가능한 피하세요. 체중관리가 어려운 AB형. 위산이 적기 때문에 지방으로 쌓이게 되는 등 AB형의 특성을 동시에 가지고 있어 그만큼 다이어트가 어렵습니다. 두부를 중심으로 소량의 고기와 유제품(요구르트)등으로 식단을 꾸미고, 여기에 생선이나 달걀, 대사의 효율을 높여주는 녹색 야채를 더 섭취하세요. 심신을 ..
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