열매마(하늘마) 6가지 효능과 먹는 법

열매마(하늘마)의 효능과 먹는 법은 어떤게 있을까요? '마'라고 하면 원래 땅속에서 캐내는 뿌리식물입니다. 하지만 열매마는 오이처럼 덩굴줄기에 주렁주렁 매달려 열리는 '마'입니다. 그래서 땅속에서 크지 않고 하늘에 매달려 있다 하여 '하늘마'라고도 불립니다. 또 몸에 너무 좋은 효능을 가지고 있어서 '하늘이 내린 선물'이라는 말도 있습니다. 열매마의 원산지는 아프리카로 추정되어 인도, 필리핀, 중국, 일본 등에서 재배가 되고 있습니다. 우리나라에서 재배가 된지는 얼마 되지 않았습니다. 그럼에도 우리나라에서 점점 각광받고 있는 열매마, 이유가 뭘까요? 아무래도 효능이 아닐까요? 그렇다면 먼저 하늘마라고 불리는 열매마의 효능부터 알아봅시다! 물론 땅에서 자라는 마와는 '완전히' 다르게 생기기는 했지만, 하늘..

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