기미 주근깨의 발생 원인과 예방법

기미와 주근깨는 피부, 머리카락, 눈에 색을 입히는 색소인 멜라닌의 증가로 인해 발생합니다. 멜라닌의 과잉 생산은 해볕 노출, 유전학, 호르몬 변화 및 피부 손상을 포함한 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 기미와 주근깨를 예방하려면 다음 단계를 따르는 것이 중요합니다. 1. 자외선 차단: 야외에서 시간을 보낼 때는 모자, 긴 소매 등의 보호복을 착용하고 높은 SPF의 넓은 스펙트럼 자외선 차단제를 사용하십시오. 자외선 차단제는 햇빛에 노출되기 30분 전에 바르고 2시간마다 덧바릅니다. 2. 태닝 금지: 실내 태닝 및 일광욕을 포함한 의도적인 태닝은 피부 손상 및 멜라닌 생성 위험을 증가시키므로 피하십시오. 3. 피부 미백 제품 사용: 과색소침착이 있는 경우 멜라닌 생성을 줄이는 데 도움이 되는 코..

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