코막힘뚫는법 알아봅시다!

저는 평소에 비염때문에 코막힘이 심합니다. 그래서 잠잘때면 입으로 숨을 쉬어서 매번 아침에 일어나면 목이 그렇게 아프더라구요. 코막힘뚫는법을 몰랐을 때 코를 풀면 잠시나마 괜찮아져서 코를 계속 풀어댔더니 코 안이 다 헐어버리더라구요. 코 막히는 증상이 낮보다는 잠잘 때 더 심해지는데 알아보니 사람이 누우면 서 있을 때보다 혈액이 머리나 코로 더 많이 가서 콧살이 붓고 코막힘이 심해진다고 하더라구요! 일상생활에서 너무 불편해서 코막힘뚫는법을 알아보기 시작했습니다. 그 결과 3스텝으로 코막힘뚫는법이 있다고 해서 해본 결과 진짜 효과가 좋더라구요! 그래서 코막힘뚫는법으로 포스팅 해보려 합니다. 코막힘뚫는법 1 STEP. 코 안의 숨길 넓히기 준비물 : 코밴드, 테이프 가끔 격렬한 운동경기를 보시면 운동선수..

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