모두가 알아야 할 노인 낙상 대처방법

노인 낙상에 대처하는 방법이라는 주제로 글을 작성하겠습니다. 노인은 나이가 들어 기능 저하로 인해 낙상하기 쉽습니다. 낙상 시 신속한 대처가 필요합니다. 먼저, 주위를 안전하게 정리하고 즉시 붙잡아줍니다. 낙상 위치에서 무리하지 않으면서 천천히 일어나도록 안내해주어야 합니다. 다만, 무릎이나 발목 등 부상 부위가 있다면 운동건강자문실 등 전문의료기관을 찾아서 병원 치료가 필요합니다. 노인 낙상을 사전에 예방하는 것이 가장 중요합니다. 불안정한 신발은 교체하고, 가정환경을 안전하게 유지하여 육체적, 정신적 스트레스를 최소화하는 것이 필요합니다. 목차리스트 1. 노인 낙상 예방을 위한 실내/외 환경 개선 방법 2. 노인 낙상 시 대처법과 긴급 상황 대응 방법 3. 노인 건강 상태와 신체활동량 관리를 ..

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