추운 날씨에 생각나는 생강차, 생강차 효능알아보기

추운 날씨에 생각나는 생강차 생각차 효능을 알아보자 추운 날씨가 지속되고 있는 요즘 이런 겨울엔 기온이 활 떨어지면서 체온도 떨어지고 몸도 약해질 수 있기 때문에 항상 따뜻함을 유지해야 한다 그래서 오늘은 몸을 따뜻하게 녹여줄 수 있는 생강차 효능에 대해 알아보자 감기 예방 추운날, 따뜻하게 끓인 생강차 한잔을 마셔주면 몸도 마음도 녹는 기분이 드는데 특히 감기 예방에 탁월한 도움이 되는 만큼 콧물이 나고 몸이 으슬으슬 할때 한잔씩 마셔보자 생강은 열을 발생시켜 체온 유지에 도움을 주고 냉증을 없애주며, 소화를 원활히 도와줄 수 있기때문에 매스꺼움, 구토와 같은 증상도 완화시켜 줄 수 있다 또한 면연력을 높여주는 만큼 몸을 튼튼히 도와주고 감기를 물리칠 수 있게 해주는 이런 부분을 참고하면 좋다 수족냉증 완화 겨울뿐만 아니라 사계절 내내 손발이 차서 고생하는 분들이 많다 이러한 수족냉증에 도움 되는 것이 생강차인데 그 이유는 진저롤과 갈리노 락톤이라는 성분이 들어있어 수축된 혈관을 ...

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