결혼후 야금야금 늘어나던 몸무게가 분가후 매일같이 외식이 야식에겨울옷을 꺼내는데 입을건 하나도 없고 늘어난 뱃살과 건강검진결과를 보니신랑의 복부비만과 콜레스테롤수치가 높다고 하더라구요.사실 신랑뿐 아니라 저도 나날이 늘어나는 몸무게에 얼굴이 달덩이가 되어가니이참에 우리부부가 함께 살을 빼기로 했답니다.요거이 최근 제가 신랑에게 다이어트도시락으로 싸준것들입니다.아침마다 야채에 과일에 영양의 균형을 맞춰 챙긴다는게 쉽지는 않더라구요얼마전 간편하게 전자렌지에 3분만 돌리면 되는 신수지 냉동도시락이요즘 선풍적인 인기를 끈다고 해서 한번 구매해 봤답니다.아무리 요리하는걸 좋아하고 후다닥 잘 만드는..........
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