천고마비의 계절 가을이 지나고 겨울의 문턱에 들어섰는데 하늘은 높고 말은 살찐다는 풍성한 가을이라서 그런지입이 왜그리도 단지 매일저녁 술에 고기에 나날이 늘어나는 살들때문에 겨울옷을 꺼내놓고 입을게 없다는것에 깜놀했답니다.식단조절을 하면서 건강하게 살을빼기 위해 다양한 노력을 하고 있는데 먹는걸 워낙 좋아해서 그런지 쉽게 빠지진 않네요.1일 3식 신선한 야채를 즐기는 건강한 샐러드다이어트 프로그램을 제공하는 샐그램을 소개해볼까 합니다. 택배박스를 열어보니 꼼꼼하게 포장해놓은 박스 안에는 하루 세끼를 제대로 챙겨 먹을수 있게꼼꼼하게 포장해뒀는데요 아침은 샌드위치 점심은 밥으로 저녁은 상큼한..........
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