아침식사는 왕처럼 점심식사는 왕자처럼 저녁식사는 거지처럼 먹으라는 말이 있잖아요.인체 활동이 오후 시간에 이뤄지기 때문에 저녁보다는 아침에 주된 식사를 하는 것이 도움이되고특히 다이어트중이라면 한끼를 거르는것보다 삼시세끼 조금씩이라도 챙겨먹으라고 하잖아요.그래서 오늘은 아침간편식으로 먹기에 좋고 저탄고지 키토제닉 다이어트 중인 분들의영양간식로도 좋은 저칼로리 1개당 60kcal 프로틴바 '미트업 담백해바'를 소개해드릴까합니다.최근 신랑이랑 너무 잘먹으러 다니고 집에서도 육덕지게 먹다보니 나날이 살이 찌더라구요.예전부터 다이어트를 한다고 한동안 샐러드에 저탄고지 방탄스무디..........
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