비오틴은 무엇인가? 복용법은? 비오틴은 비타민B7을 부르는 이름으로 수용성 비타민입니다. 지용성 비타민이 아니기 때문에, 많이 먹으면 신체에서 필요한 양을 제외하고는 체외로 배출이 됩니다. 하지만 그렇다고..
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