개인적으로 사용해보고 추천하는 다이어트 어플들 역시 가장 유명한 건 다이어트신 (일명 다신) 1 아마 다이어트를 하는 사람이라면 누구나 깔아뒀을법한 가장 유명한 어플 구글플레이 기준 평점 4.7점에 다운로드횟수는 100만회 이상 가장 유용한건 식단 및 칼로리 운영부분이다 (좌) 운동과 음식 칼로리의 계산 너무 죄스럽지않게 많이 먹은날은 운동을 열심히 해주면 "성공"이다 (우) 성공의 기준은 현재몸무게와 목표몸무게&기간을 기준으로 짜여진 칼로리 기준 헬스장 루틴 만들어 주는, 플랜핏 2 사실 누구나 알고있지만 PT를 받으면 아주 효과적으로 운동과 식단의 도움을 받아 다이어트를 효율적으로 할 수 있다. 하지만, 가장 큰 문제는 바로 돈이다. 그래서 내가 다니는 헬스장의 기구로 루틴을 짜주는 사람이 없을까? 했는데 역시나- 검색하면 나오는 좋은 나라 Previous image Next image 다니는 헬스장을 입력하고 (없으면 신청하면 일주일 안에 등록이 된다) 운동 수준 등을 설정하면...
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