갑자기 기온이 내려가면 뇌졸증과 같은 뇌건강에 대해 다시 한번 생각하게 되는데요. 특히 나이드신 부모님 걱정이 먼저 드는건 누구나 똑같은 마음이겠죠. 우리의 일상생활 중 평소 습관만 바꿔도 뇌건강을 유지하고 각종 질병을 예방할수 있습니다.술은 한두잔으로 끝내기술을 매일같이 많이 마시는 것은 피하고 적은 양을 마셔야 합니다. 과한 음주는 뇌동맥을 확장시켜 혈관에 손상을 줌으로써 뇌동맥 경화증을 유발합니다. 건강한 사람을 기준으로 술의 종류와 관계없이 잔으로 하루 한잔에서 두잔까지 마시는 것이 적당합니다. 체구가 작은 여성은 하루 한잔으로 제한합니다.담배 끊기흡연을 하게되면 담배 속 물질이 머리로 가..........
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