약국에서 일반적으로 약을 지으면 가장 흔하게 듣는 말은 "식후 30분 있다가 드세요" 입니다. 모든 약이 여기에 해당되지는 않지만 대부분 이러한 복약지도를 받는데요. 그래서 많은 사람들이 약먹는 시간을 지키려고 노력합니다. 복약시간을 지켜 약을 먹어야 효과가 높고 부작용이 적다라고 믿는 것 때문입니다. 평소에 밥먹는 시간이 불규칙한 사람도 식후 30분을 지키려고 하루 세끼를 챙겨 먹으며 정해진 시간에 약먹는 것을 잊기라도 하면 걱정부터 앞서곤 합니다.하지만 식후 30분의 복약시간은 약효 보다는 편의성 때문에 정해진 것이므로 걱정할 필요는 없습니다. 식후 30분에 먹으라고 권장하는 약은 대부분 어느 시..........
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