우리가 흔히 볼 수 있는 위염, 장염, 간염, 폐렴, 기관지염 등이 모두 염증인데요. 대체 염증이 뭐길래 우리 몸속 곳곳에 각종 질병을 만드는 것인지 생활습관으로 염증을 줄이는 방법, 염증에 좋은 음식 등을 알아봤습니다.우리의 몸은 외부로부터 적이 들어왔을 경우 그 적으로부터 우리 몸을 보호하기 위해 싸우게 되는 과정을 염증반응이 일어난다고 합니다. 몸에서 열이 나고 관절통이 생기기도 합니다. 여기서 우리 몸을 지키는 면역세포가 이기면 염증반응은 사라지며 우리 몸은 정상으로 회복되지만 지게되면 우리 몸을 병들게 하는 질병이 생기게 됩니다.특히 염창환 박사는 한가지 이상 질병을 가지고 있으면 늘 조심해야..........
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