하지정맥류가 흔한 체형과 자세, 예방법, 마사지방법

안녕하세요. 송주미 뷰티&헬스샵 슬리밍고 부천점 원장입니다. 앞으로 블로그를 통해 올바른 체형 및 자세이야기와 뷰티(피부미용) 관련 건강 이야기 전하려고 합니다. 오늘은 자세(체형)교정 전문 기업 슬리밍고 본사에서 강의한 내용을 정리해서 올려보아요. 하지정맥류에 대해 알아보고~ 예방법 및 올바른 자세 및 운동방법을 소개합니다~!! 하지정맥류란? 정맥을 통과하는 피가 원활히 흐르지 못하고 한 곳에 고여 정맥이 늘어난 상태를 말합니다. 즉 심장에서 뿜어져 나오는 동맥은 전신으로 퍼져 나가지만 하지 쪽으로 내려온 혈액은 위로 올라가기가 매우 힘듭니다. 따라서 정맥에는 올라간 혈액이 밑으로 다시 내려오지 못하도록 하는 판막이라는 장치가 있습니다. 그러나 오래 서 있게도면 혈액의 압력으로 판막이 계속적으로 무리를 받게 되어 그 기능이 약화되고 혈액은 위로 올라가지 못하고 정체하게 됩니다. 혈액이 정체하면 그 부위에 염증이 생기고 혈전이 형성되어 이후 심각한 결과를 초래할 수도 있습니다. 정...