[운동] 크로스핏원 못골점_근력 운동/문현동 그룹PT

다이어트고 뭐고 살기 위해 출근(?)하기 위해 운동이 필요해진 20대 후반입니다ㅎㅎ 이번에 처음으로 크로스핏에 도전했어요 크로스핏이란? 다양한 근육을 골고루 발달시키는 운동, 한마디로 근력운동이라고 할 수 있습니다! 저는 인바디에은 근육량은 늘 정상이거든요 근데 어딜가든 근력이 부족하다고.. 특히나 기초대사량을 높이기 위해서는 근육, 근력운동이 꼭 필요하잖아요 그래서 제가 찾아간 곳은 크로스핏 원 못골점입니다 ! 크로스핏 원 못골점 부산광역시 남구 진남로127번길 12 지하 1층 크로스핏 원 못골점 대연점은 지나가다 본 적이 있는데 크로스핏 원 못골점은 롯데캐슬 후문 맞은 편에, 거기다 특이하게 지하에 있었어요! 처음 문으로 들어와서 오른쪽에는 넓은 카운터, 그 맞은 편에는 사람들이 앉아 쉴 수 있도록 긴 테이블과 의자도 있었어요. 수줍게 인사를 드리고 후다닥 옷갈아 입으러 ㅎㅎ 남자 탈의실 옆으로는 신발장과 거울, 여자 탈의실 옆에는 정수기와 수건이 있어요:) 오히려 신발장을 이...