심장병예방법

심장병예방법 1단계_식사량 조절 무엇을 먹는지도 중요하지만 얼마나 먹는지도 중요하며,너무 많이 먹는 것, 너무 빨리 먹는 것, 배가 부를 때까지 먹는 것 모두 필요 이상의 칼로리를 섭취하게 만듭니다. 작은 접..

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