둘코화이버 장건강 챙기기 챌린지 나도 도전!

2020년이 된지도 어느새 벌써 두 달이라니새해 초에 세운 계획은 잘 지키고 계시나요?항상 연말이나 연초가 되면 이런저런 계획을잔뜩 세우는데 그중에 잘 지키는 게 있다면여행 많이 다니기 같은 달콤한 것이고ㅋㅋ다이어트, 등산, 영어공부 등 해마다 리스트업하지만 지켜지지 않는 목표들은 여전하네요장건강 챙기려고 짜거나 자극적인 음식을줄여 보자는 결심도 요즘에는 흐지부지 ㅠㅠ특히 빵순이는 여전히 밀가루 달리는 중ㅋㅋ맵거나 짠 음식은 어느 정도 참을 수 있지만 달콤한 빵과 다양한 면 요리의 유혹은 피할 수가 없더라고요.그래서 골고루 영양소를 섭취할 수 있는 식단으로 식사를 하려고 노력하고 있어요그리고 작..........

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