날씨도 너무 추워지고 움추리고 다니다 보니 온몸이 경직되서 몇일전부터 조짐이 안좋았어요 모찌는 오래전 척추가 휘었다는 진단을 받고 허리치료도 받고 목통증 치료도 받았어요 일을 할때는 일자체가 한방향으로 구부리고 있고 앉은 자세가 좋지 않다보니 종종 물리치료, 도수치료, 통증 주사를 맞고 개선되곤 했는데 통증주사는 스테로이드제제가 많다고 해서 그이후 안맞게 되네요최근에는 필라테스도 배우고 홈트도 해서 아픈 느낌을 못 받았는데 안하던 컴퓨터 작업과 SNS작업들은 하다보니 참 이것도 일이라고 또 고질병이 도졌네요 저는 이사온지가 이제 겨우 1년이고 지역분들과 소통이 없다보니 정보를 얻기 위해 맘카페를 자주..........
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