가성비 인바디체중계 추천! 오짐 (OHGYM) BIA 스마트 체중계 S01

가성비 인바디체중계 추천! 오짐 (OHGYM) BIA 스마트 인바디 체중계 S01 어느덧 꽃들도 기지개를 펴는 봄이 왔습니다. 다가올 여름을 준비하기 위해 본격적으로 다이어트를 시작하는 계절이기도 한데요! ㅎ 몇 년 동안 우리를 괴롭혀 온 코로나는 여전히 잠잠해질 생각을 하지 않기에 올해도 홈트로 다이어트를 시작하실 분들이 많다고 생각이 됩니다. (물론 저도 그 중 하나이지요^^;) 홈트를 시작하기 전 자신의 몸상태가 어떤지, 어느 부분이 부족한 지 등을 잘 안다면 훨씬 효과적인 운동과 균형잡힌 체중 관리를 할 수 있겠죠! 이럴 때 좋은 것이 바로 체지방 측정이며, 이럴 때 필요한 것이 바로 인바디체중계입니다. 현재 몸무게가 얼마인지, 체지방은 얼마나 되는지, 근육량, 내장지방, 골량, 나아가 본인의 기초대사량까지 알게 된다면 근력 운동, 유산소 운동, 유연성 운동 중 어떤 것이 더 필요한지를 판단할 수 있으니까요. 하지만 일반적으로 체지방 측정이 가능한 인바디체중계는 매우 고가이기...