MSM과 운동에 대한 영향, MSM을 보강제로

이 논문은 건강한 남성들의 #운동 회복과 성과 지표에 대한 #MSM의 영향에 대한 내용입니다. 2012년 Journal of the International Society of Sports Nutrition에 게시되었으며, 여기서는 회복과 성과 지표-근육 통증, 피로, 항산화 상태-에 대한 일부 결과를 다룹니다. 첨부파일 건강한 남성의 운동 회복 및 성과 지표에 대한 메틸술포닐메탄 의 영향.pdf 파일 다운로드 "건강한 남성의 #운동회복 및 성과 지표에 대한 #MSM의 영향"이라는 제목으로, 운동 후 회복에 대한 메틸술폴리메탄(MSM)의 영향을 조사한 논문입니다. 이 실험에서는 8명의 남성을 대상으로 하였으며, 연구 집단은 MSM을 1.5g/day 또는 3.0g/day로 섭취하였습니다. 실험 과정에서는 비만, 건강 상태, 태양성, 나이, 성 차이 등 보정 변수를 고려하였습니다. 실험에 참여한 남성들은 1-RM 테스트 및 다리 굽힘 운동을 수행하였습니다. 그리고 28일간 MSM 섭취와...

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