[건강] 고지혈증에 최고인 것은?

잇님들 고기 좋아하시죠? 아마 싫어하시는 분들은 극소수일 거 같아요. 저희 남편은 쇠고기, 돼지고기, 닭고기 등등 고기라는 고기는 정말 좋아하고 야채는 정말 싫어하는 요즘 들어 쓰는 신조어로 초딩 입맛이었습니다. 그런데 건강검진 결과가 고지혈증이 너무 심해서 치료를 해서 재검을 받으라는 통지를 받았었죠. 그때는 심각해서 약물과 다시마, 미역, 톳 등 해산물이란 해산물 위주의 잡곡 식사를 하였습니다. 다들 아시겠지만 비만으로 배가 나오면 있는 병 없는 병 다 있는 거 같아요. 모든 게 건강진단 지표가 높았던 거 같아요. 중성지방, 콜레스테롤, 간 수치, 비만, 당뇨 위험 등등 높은 수치 결과 종합병원에 찾아가게 되었었지요..........

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