20대 남자 운동 추천! 새로운 취미, 요가에 빠지다

나마스떼 저는 요즘 새로운 취미생활을 시작했습니다. 그것은 바로 "요가!" 이제 겨우 걸음마를 시작한 요린이지만, 20대 남자가 생각하는 요가는 어떠한지 짤막하게 정리해보려고 합니다. 1. 20대 남자가 요가를 시작한 이유 불과 몇 달 전만 하더라도 저는 근육질 몸매를 갖고 싶었습니다. 벌어진 어깨와 넓은 등, 굵은 하체 등 남자다워 보이는 몸이 부러웠고 그런 이유로 헬스를 했습니다. 하지만 혼자서 무게와 싸우는것이 지겨워졌고, 자극을 못 느끼는 날이 많아졌습니다. 그러던 중, 유튜브로 남자 요가 영상을 봤는데 묘하게 끌리더라구요. 그냥 따라해보자!! 라는 마음으로 하루 10분씩 아침마다 따라했습니다. ..........

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