허리병자로 살아온지 어연 15년? 20년? 척추기립근의 존재를 아는가? 등허리를 따라 척추기립근이 척추를 감싸고 발달해 마치 협곡의 긴 골짜기를 이루는 반면 본인의 척추기립근은 오래도록 실종상태 인지라 마..
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필라테스 다니는 일기 하나
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