스마트폰 중독 벗어나는 방법 몇가지, 넌 얼마나 쓰니?

2021년을 앞두고 그간 못 버렸던 묵은 나쁜 습관을 고쳐보려고 부단히 애쓰고 있다.늘 그렇듯 엑셀에 날짜별로 할 일을 적고 아끼는 별 포스트잇을 덕지덕지 붙여보지만 사람 자체가 바뀌지 않으니깐 움직여지지 않는다.이 습관 그대로 가져간다면 내년이라고 해서 크게 달라지지 않을 것 같다.그래서 시작된2021년 예행연습인간 개조 프로젝트!D-8스마트폰 중독 벗어나기내가 가장 많은 시간을 낭비하는 건 스마트폰이다.무언가 하지 않으면 도태될 것 같은 느낌에 끊임없이 뉴스를 보게 되고 잠깐 한눈을 팔면 별로 관심도 없던 가십거리에 시간을 쏟게 된다.그중 가장 많은 시간을 차지는 유튜브는 2017년쯤? 그때쯤에서야 보기 시..........

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