우유에 꿀 넣어 먹기 효과 알려드려요~

몸에 좋은 꿀에 우유를 넣어 먹으면 좋은데 그 효과에 대해 알려드릴게요~ 우유에 꿀 넣어 먹기 효능 1. 면역력 증가 꿀에 우유를 넣어 마시게 되면 신체 면역력이 증가해요! 우유의 단백질과 꿀의 탄수화물이 만나게 되어 신진대사를 활발하게 만드는 효능이 있어요! 꿀에 든 효소와 우유의 단백질을 몸에서 아미노산으로 분해하기 때문인데요. 아미노산을 생성하고 남은 것은 몸에서 에너지로 산화해요~! 2. 노화 방지 우유에 꿀을 넣어 마시면 활성 산소를 막아주는 역할을 하게 되는데요! 활성 산소는 주름과 검버섯이 생기게 해고 신체의 해를 끼쳐요~! 노화 방지에는 우유에 꿀을 타서 드셔보세요~ 3. 변비 예방 우유에 꿀을 타서 따뜻하게..........

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