굴 효능 BEST5, 굴 제철 삼배체굴 특징, 양산 갯바위 굴구이

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 날씨가 추워지면서 굴을 찾는 사람이 많은데요. 굴은 "바다의 우유"라고 불리는데 필수 아미노산과 칼슘 함량이 많고 미네랄과 비타민 등이 풍부하게 함유 되어 있답니다~ 굴 효능 정리! 1. 면역력이 좋아지고 탈모예방에 효과 2. 빈혈이 있을 때 굴을 섭취하면 도움 3. 칼슘이 많이 있어 골다공증에 좋음 굴 효능과 삼배체굴 특징, 양산 갯바위 굴구이에 대해 자세히 알려드릴게요~ 굴 제철 9월 부터 살이 올라서 10월~ 12월 날씨가 추워질 때가 굴 제철인데요. 굴은 암초 표면에 붙어서 자라는 모습이 돌에 핀 꽃이라고 해서 "석화"라고도 불려요~ 굴은 영양이 좋고 멜라닌 색소를 분해해 줘서 피부미용에도 좋고 칼로리가 낮아서 체중관리 하시는 분들에게도 효과가 좋은 천연 건강식품이랍니다. 삼배체굴 특징 삼배체굴은 일반 굴보다 3배 정도 크고 신선함과 감칠맛이 좋아요. 우리가 굴을 날씨가 추울 때만 먹을 수 있는 이유는 산란기 때 독소를 내뿜기 때문에 날씨가...

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