안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 둥굴레차는 우리나라 사람들이 자주 즐기는 차인데요~ 맛이 구수하고 건강에도 좋아서 인기가 있어요. 둥굴레차 효능 정리! 1. 활성산소를 제거해서 피부건강에 도움 2. 따뜻한 둥굴레차를 마시면 불면증 개선에 효과 3. 장의 연동운동을 도와줘서 변비 개선에 좋음 소꿀이 둥굴레 효능과 부작용에 대해 알려드릴게요~ 둥굴레차 효능 둥굴레 란? 둥근 뿌리에 굴레 모양의 마디가 있어서 둥글레 라고 불려요~ 동굴레는 약재로도 널리 이용 되어 오고 있는데요. 어린 잎과 줄기를 채취해서 나물로 이용하거나 주로 둥굴레 뿌리를 둥굴레차로 섭취하는게 일반적이랍니다~ 둥굴레차는 시중에 나온 것이 많아서 티백형태로 드셔도 되고 말린 둥굴레를 사서 꿇여도 돼요~ 1. 피부 건강 둥굴레차 효능은 비타민 A가 풍부하게 들어있는데요~ 둥굴레는 피부에 좋지 않은 활성산소를 제거 해서 깨끗한 피부를 만들어서 피부건강에 도움돼요. 2. 불면증 개선 둥굴레차 효능은 불면증 개선에도 효과가...
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원문링크 : 둥굴레차 효능 BEST5 둥굴레차 부작용은?
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