안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 수면중 식은땀이 나서 밤잠을 설친 경험 있으신가요? 자면서 식은땀은 다양한 원인으로 일시적인 것이라면 문제없지만 폐경이나 호르몬 변화, 갑상선 문제일 수도 있어요! 잠잘때 식은땀 원인 정리! 1. 갑작스럽게 늘어난 체지방이 식은땀의 원인 2. 비장과 폐장의 기능이 약해져 면역력이 저하된 경우 3. 몸이 긴장되거나 스트레스를 받을 때 소꿀이 자면서 식은땀 원인과 도한증 해결법에 대해서 자세하게 알려드릴게요~ 도한증 이란? 잠잘때 식은땀이 흐르는 것을 "도한증"이라고 한답니다. 수면중 식은땀이 나는 것이 특징인 도한증은 자고 일어나면 땀이 나지 않는다고 해서 "도둑땀" 이라고도 불려요. 잠잘때 식은땀이 나는 원인 1. 면역력 이상 자면서 식은땀이 나게 되면 한기를 바로 느끼고 소화가 잘 안되며 감기에 걸릴 수 있어요! 비장과 폐장의 기능이 저하가 된 경우라서 면역력을 강화되면 금방 좋아질 수 있으니 면역력에 좋은 음식을 섭취하고 충분한 수면과 적당한 ...
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