탈모 예방법 검은콩 외 6가지, 탈모에 좋은 음식 VS 안 좋은 음식

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 탈모 때문에 고민이 많으신가요? 머리카락은 우리가 먹는 음식을 영양분으로 해서 자라기 때문에 탈모에 좋은 음식을 섭취하는 것으로 탈모 예방법이 될 수 있는데요. 탈모 검은콩이 가장 잘 알려져 있지만 검은콩 외에도 탈모에 좋은 음식들이 많이 있어요~ 소꿀이 탈모 예방 음식인 탈모에 좋은 음식과 탈모에 안좋은 음식에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 탈모에 좋은 음식 탈모 검은콩 1. 검은콩 탈모에 좋은 음식으로 검은콩이 가장 잘 알려져 있어요. 검은콩은 모발을 생기게 하고 발모를 촉진하는 역할을 해요~ 검은콩은 모발 성장에 도움 되는 시스테인이 들어있어서 탈모를 예방하는 역할을 해요. 혈액순환을 원활하게 만들어서 영양분이 두피에 골고루 전달돼서 탈모 음식으로 도움 돼요~ 2. 고구마 고구마는 탈모 예방 음식으로 효과가 있는데요~ 우리 몸에서 비타민 A가 부족하게 되면 두피가 마르고 근질거려요. 고구마에 들어있는 비타민 A에는 베타카로틴이 풍부한데요 베타카...

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