더덕의 효능 5가지, 더덕 부작용은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 더덕은 예전부터 사용되어 온 약용식물로 건강에 좋은 것으로 잘 알려져 있는데요~ 더덕의 효능 정리! 1. 혈액 응고를 막아 혈액 순환에 도움 2. 면역력을 강화시켜 피로회복에 좋음 3. 기관지 염증 완화와 호흡기 질환 예방에 효과 소꿀이 더덕의 효능과 더덕 부작용에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 더덕의 효능 1. 혈액순환 원활 더덕은 씹는 맛이 좋아서 산에서 나는 고기라고도 불릴 만큼 식감이 좋은데요. 더덕의 효능은 혈액순환을 원활 하게 하는데 효과가 좋아요. 항혈전 성분이 함유되어 있어서 혈액이 응고되는 것을 막아서 혈액이 잘 흐르도록 해요. 2. 피로회복 더덕의 효능은 몸이 피곤할 때 피로회복에 효과가 좋은데요. 더덕에는 단백질, 무기질, 불포화 지방산이 풍부해서 에너지 공급에 도움이 돼요~ 더덕에 풍부한 베타카로틴과 비타민C는 세포 손상을 예방하고 면역력을 강화시켜서 피로회복에 도움 된답니다. 3. 기관지 염증 완화 더덕의 효능은 기관지 건강에...

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