안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 애플망고는 향과 식감이 좋고 맛은 일반 망고 맛과 비슷한데 조금 더 달고 과즙이 풍부해요. 애플망고는 사과 껍질과 색이 비슷해서 애플망고라고 불린답니다. 애플망고 효능 정리! 1. 피부가 건조해지는 것을 막아서 피부 건강에 도움 2. 식이섬유가 풍부해서 변비 개선에 효과 3. 세포 손상을 줄여서 면역력을 강화 소꿀이 애플망고 효능, 애플망고 보관법, 애플망고 후숙, 애플망고 자르는법, 애플망고 칼로리에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 애플망고 란? 애플망고는 전 세계적으로 많이 소비되는 과일 중 하나인데요. 껍질색이 사과처럼 붉은 애플망고는 1945년에 미국 캘리포니아에서 개발한 품종이랍니다. 껍질색은 다르지만 안에는 일반 망고처럼 노란색으로 일반 망고 보다 당도가 더 높고 항산화 성분이 더 많이 들었어요~ 애플망고 칼로리 애플망고 칼로리는 100그램당 약 65칼로리 정도 된답니다. 애플망고 1개 칼로리는 230그램 정도 되기 때문에 대략 120 칼로...
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