솔직하게, 상처 주지 않게

저자 전미경 출판 지와인 출판일 2020.11.01 사람과 관계하는 삶이 정말 어렵다는 생각을 많이 했습니다. 그런데 사람과 관계하는 데 있어서 결국은 제 자신이 문제인걸 알았습니다. 나 자신의 감정에 대해서도 제대로 알지 못하면서, 다른 사람과의 관계를 생각하다 보니 더욱 복잡해지는 것이었습니다. 자신의 솔직한 마음을 안다는 것이 정말 힘든 일입니다. 그리고 그러한 마음을 표현하면서 살아가는 것 또한 용기가 필요한 것입니다. 솔직하게 그리고 상처 주지 않게 살아가는 것이 중요함을 깨닫게 됩니다. 성숙하게 나를 표현하는 감정능력 만들기를 통한 내 마음 코칭 프로젝트가 필요했습니다. 마음, 생각, 행동이 일치된 삶을 위해서 14가지의 솔루션이 소개됩니다. 1. 왜 세상에서 제일 다루기 어려운 건 나 자신일..

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