고혈압에 좋은 음식&증상과 치료법에 대해 알려드립니다.

안녕하세요 '어그롱띠' 입니다. 오늘은 고혈압에 좋은 음식, 증상, 치료에 대해 알려드릴게요! <고혈압> 혈압이란 동맥 혈관벽에 대항한 혈액의 압력을 말합니다. 이러한 혈압이 여러 가지 이유로 높아진 것을 고혈압이라고 하며 우리나라 성인 인구의 약 30%가 고혈압을 가지고 있는 것으로 추정되고 있습니다. 다음은 대한고혈압학회와 미국심장학회 혈압의 기준입니다. 1. 정상혈압: 수축기 혈압 120mmHg 미만이고 확장기 혈압 80mmHg 미만 2. 고혈압 전단계: 수축기 혈압 120~139mmHg이거나 확장기 혈압 80~89mmHg 3. 1기 고혈압(경도 고혈압): 수축기 혈압 140~159mmHg이거나 확장기 혈압 90~99mmHg 4. 2기 고혈압(중등도 이상 고혈압): 수축기 혈압 160mmHg 이상이거나 확장기 혈압 100mmHg 이상 1. 원인 1)심혈관 질환의 가족력(유전) 2) 흡연 3) 고지혈증 4) 당뇨병 5) 60세 이후 노년층 6) 성별 (남성과 폐경 이후 여성) 7...

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