골반 틀어짐과 허리디스크 판정을 받고 10년 넘게 꾸준히 운동을 해오고 있는데, 그중에 4년은 필라테스와 함께하는 중이다. 한번 시작해보니 너무나 좋은 운동이고, 누구에게나 꼭 필요한 운동이다. 그룹 수업 2..
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